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【女人30+】系一档聚焦女性年龄主题嘅纪实访谈节目。请30岁左右同以上嘅有代表性有影响力嘅女性名人，纪录佢一日，深入询问佢喺呢个年纪面对嘅人生大问题、大境界同小福。唔理系怡然自得他条自信，定系焦头烂额迷茫无措，镜头都将捕捉嘉宾喺呢个年龄阶段最真切嘅状态、最细微嘅感受、最常见嘅心！埋，纪录佢介绍衰老、中年危机、事业契机、婚姻关系、生育等问题，最真实嘅价值观与心情，呈现女性面对一种遍焦虑同社会压力时嘅应对方式、经历人生高低起伏之后沉淀出嘅个性谂，分享嘉宾喺纷繁世界中嘅处世之。通过呈现佢哋当下嘅状态与多元嘅价值观，展现女性力量，等大众睇到女性喺呢个阶段多种可能，多种选择。