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退伍军人王大富是一位坦克部队的英雄，他没有依靠任何背景，艰苦奋斗，创办了一家名为"普罗米修斯"的综合健身娱乐城。虽然事业有所成就，但他的婚姻生活却陷入了困境。他不幸地爱上了自己的女秘书朱颖，可惜命运和现实的残酷使他们无法在一起。之前，大富投入了大量资金和精力开发了一款健身机器，而朱颖的哥哥朱明也计划开发一款功能更多的健身器材。然而，由于资金短缺，朱明请求妹妹以"胡彬"的名义向大富借钱。为了赢得心上人的信任，大富毫不犹豫地拿出了五十万元。不久后，一份坦克预备役训练通知到来，大富和朱明不得不放下手头的事务前往部队，在严厉的教官老赵的训斥下，拼命训练。在即将攻克健身器材难题的关键时刻，两人利用一切机会与外界联系，并互相给对方出主意，然而这却引发了一系列令人啼笑皆非的事件。gt