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当我们放下手机，我们还能看到身边的美好吗？12岁的徐以涵是一个孤僻而自以为成熟的重度网瘾少女。她总觉得同龄的同学幼稚无趣，自认为自己是一个小大人，与同伴格格不入。她更在意的是她在Instagram上的粉丝和点赞数量，而不是她与同伴的相处关系如何。忙碌的護理师母亲林欣宜和以涵住在一起，她们最常见面的地方就是餐桌，而她们最大的共同点就是专心地玩手机。在“寂静餐桌”上，她们是彼此最陌生的亲人！放寒假后，以涵的生活转到了安亲班，某次她偶然发现了一个可以增加她Instagram粉丝和点赞的“流量密码”。另一方面，同学张宥傑对于爱情一无所知，对于以涵总有一种莫名的好感，但他对于这种感觉感到奇妙。与此同时，以涵在网络上认识了一个新的对象，找到了过去得不到的真心和关注。单纯的以涵也逐渐踏入了属于“大人”的未知世界。gt