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2022年，年轻的速滑选手严阳（由欧豪饰演）即将为中国队出征世界青年锦标赛。他握着父亲严振华曾经穿过的那双红色冰鞋，心潮澎湃，脑海中闪现出无数珍贵的回忆。这双冰鞋不仅象征着他对冰雪运动的承诺，更承载着严家三代人与冰雪之间深厚的情感纽带。回顾1980年，年幼的严振华在父亲严义国的悉心指导下开始接触滑冰，并与来自哈尔滨的女孩李冰河成为花样滑冰的搭档。尽管他们在竞技道路上携手并进，时代的变迁却让他们逐渐疏远。随着严振华的儿子严阳逐渐成长，严家与冰雪的故事又翻开了新的篇章。2019年，尽管严振华对此表示反对，严阳依然坚定地选择加入短道速滑青训营，虽然初期因实力不足而成为女选手金莹的陪练，但在冠军教练陈谨的引导下，他凭借自己的努力逆袭而上。与金莹的相互激励使得他们最终并肩走上了世界青年锦标赛的赛场。这不仅是严阳个人成长的历程，更是严家三代人与冰雪之间情感传承的真实写照，展现了他们在冰雪运动中所体现出的坚韧不拔、执着追求和奋斗精神。gt